Antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok szedése

by administrator Leave a reply »

Antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok

Antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok

A flavonodiok tulajdonképpen nem mások, mint azok az anyagok, amelyek a gyümölcsök és a növények színét adják. Az egészségre gyakorolt hatásukról érdemes beszélni. Az antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok célja az, hogy megfékezzék a szervezetben zajló káros oxidációs folyamatokat. A flavonoidok képesek megakadályozni a sérüléseket, vagyis képesek csökkenteni a betegségek kialakulásának lehetőségét. A kvercetin egy olyan erős antioxidáns, ami segít megakadályozni a szürke hályog vagy a cukorbetegség kialakulását.

Nélkülözhetetlenek a szervezetünk számára. A legnépszerűbb antioxidáns források közé tartoznak a citrusfélék, a cseresznye és a meggy, de az áfonya is ugyanebbe a csoportba tartozik. A zöld tea, a vörösbor szintén gazdag antioxidáns forrás. A flavonoid csoportjából már vannak olyan fajták, amelyekből kettő már gyógyszerként is használható, ez a két vegyület a silymarin és a rutin. Az elsőt májgyulladás esetén alkalmazzák, a másodikat pedig a hajszálerek erősítésére szedik.

Advertisement

Comments are closed.

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás