Amikor a tisztítókúra válik szükségessé, akkor ezt kell tenni.

A tisztítókúra az év bármely szakában elvégezhető, de tavasszal és ősszel mindenkinek ajánlott. Legyünk őszinték önmagunkkal és valljuk meg, hogy igenis szükség is van rá. Sem az életvitelünk, sem pedig a táplálkozási szokásaink nem tartoznak a dicséretes dolgainkhoz. A méreganyagok és a felesleges kalóriák csak úgy halmozódnak bennünk, pedig nem kellene. Tudjuk, látjuk, érezzük. Mégsem veszünk róla tudomást egészen addig a pontig, amikor már elviselhetetlenné válik az állandósult emésztési fájdalom, de fejfájás vagy ízületi panaszok is kísérhetik. Hiszen a káros anyagok nem állnak meg a belekben, hanem az egész testben szétterjednek. Ez pedig más nagyon nem jó.

A tisztítókúra halogatása az egészségünkkel való játékot is jelenti, ami nagy butaság. Hiszen egészségesek szeretnénk lenni vagy maradni, így minden tőlünk telhetőt meg kellene tenni az érdekében. Egy alapos tisztítókúra rendet és kiegyensúlyozottságot hoz az emésztőszervekben és az egész testben. Hiszen eltávoznak a lerakódott méreg- és salakanyagok, ennek köszönhetően helyreáll a bélflóra egyensúlya, ami hatással van az anyagcserére és a szervezet védekezőképességére.