A berendezés használatát tekintve, célszerű figyelni egy-két fontos dologra. Az infraszauna egyébként olyan termék, amit a lakásába is könnyedén telepíthet, szóval bármikor igénybe veheti, amikor a kedve tartja.
Visszatérve az alkalmazására tudni kell, hogy a beállított hőmérséklet általában 40-60 Celsius között van. A benne töltött idő ne legyen 30-40 percnél több! Száraz testtel kell beülni egy törölközőre. Az infraszauna alkalmazása előtt és után is javasolt folyadékot fogyasztani.
Ha lehet, akkor legyen csapvíz, esetleg valamilyen gyógytea. Ha nincs kellőképpen pótolva a vízmennyiség, akkor a jótékony hatás csökkenni fog. Egy félórás használat után 600-800 kalóriát is elégethet a szervezet.
A pozitív tulajdonságai közé sorolható, hogy felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal a méreganyagok is sokkal gyorsabb kiürülnek a testből. A méregtelenítő hatása nem csupán fizikailag hasznos, hanem elősegíti a stressz okozta tüneteket, vagyis nyugtatóan hat. Az infraszauna felgyorsítja a vérkeringést, ezáltal a sejtek hamarabb regenerálódnak.
yatoo hozzászólásai