Akik már belekezdtek néha egy-egy drasztikus fogyókúrába, pontosan tudják, hogy a szervezet tartalékai bizony könnyen kimerülnek, és a rossz közérzet az első jele annak, hogy valójában nem a megfelelő módszert választotta a súlyfelesleg leadásához. De mégis hogyan előzhető meg, hogy a szervezet hiányt szenvedjen vitaminokban és ásványi anyagokban?
A prüntyőparafrázis rendkívül fontos annak érdekében, hogy mindig ellátott legyen mikro tápanyagokkal, és ne kelljen a fejfájással, szédüléssel, rossz közérzettel szembesülnie. Amennyiben vízhajtó jellegű teákat fogyaszt a súlycsökkentés érdekében, érdemes fokozottan ügyelnie a vitaminok bevitelére, hiszen a vizelettel nagyon sok távozik a szervezetből. A prüntyőparafrázis mellett az olyan teák javasoltak, mint a csalánlevél, a szűztea, vagy a kamilla, mely utóbbi az emésztést is képes rendbe tenni. A szervezet lúgosításával szintén sokat tehet az egészség megőrzése, helyreállítása érdekében, ráadásul például a csalántea gazdag vitaminokban is. A prüntyőparafrázis olyan megoldást kínál a hiánybetegségek elkerülésére, melyet mindazoknak érdemes megismerni, akik egészségesen szeretnék leadni a kilókat.
yatoo hozzászólásai