Archive for the ‘egészség’ category

Közkedvelt alapanyag a paradió

Paradió

Gyakran nem figyelünk oda magunkra kellőképpen és elhanyagoljuk egészségünket, majd aztán meglepően tapasztaljuk, hogy leromlik teljesítő képességünk. Az ember szervezete sok mindent kibír és hosszú éveken át jól működhet, de főként akkor, ha kellően el van látva mindenféle tápanyaggal. A szelénben kimondottan gazdag paradió egy jó tápanyagforrás, amit megéri bevinni alapanyagként a konyhába. » Read more: Közkedvelt alapanyag a paradió

Ha Önnek acai berry kell, a Super Greens segíthet!

Acai berry

Acai berry

Érdemes lesz szem előtt tartani azt a mai világunkban, hogy az ételeink, az élelmiszereink, amikkel számolnunk kell, nem képesek önmagukban biztosítani a szervezetünk számára a szükséges tápanyagokat. Ilyen esetben arra lesz szükség, hogy a hiányzó tápanyagokat másféle forrásból szerezzük be. Az acai berry úgynevezett szuperélelmiszer: https://www.supergreens.hu/szuperelelmiszerek-termekeink/acai-berry Eme gyümölcs egymaga képes arra, hogy megadja a testünk számára azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, melynek jelen kell lenniük annak érdekében, hogy mi, emberek megfelelően tudjunk “üzemelni”. » Read more: Ha Önnek acai berry kell, a Super Greens segíthet!

A paleo alapanyagok egészséget teremtenek

Megoldás az ételérzékenységre

Sajnos rengeteg kellemetlen dolgot kellett elszenvedniük azoknak, akiknél kialakult az élelmiszer allergia. Mára azonban a paleo alapanyagok elhozták azt a lehetőséget, amivel garantáltan ízletes falatokat lehet készíteni.

Egyáltalán nem kell a mesterséges ízesítőkre gondolni, mert abszolút természetes módon készülnek. A fehérliszt nem búzából, hanem útifűből készül és így teljesen gluténmentes tésztákat lehet készíteni belőle. A tehéntej helyett fogyaszthatjuk a kókusztejporból készült változatot.

» Read more: A paleo alapanyagok egészséget teremtenek

Amikor a tisztítókúra válik szükségessé, akkor ezt kell tenni.

tisztítókúra

tisztítókúra

A tisztítókúra az év bármely szakában elvégezhető, de tavasszal és ősszel mindenkinek ajánlott. Legyünk őszinték önmagunkkal és valljuk meg, hogy igenis szükség is van rá. Sem az életvitelünk, sem pedig a táplálkozási szokásaink nem tartoznak a dicséretes dolgainkhoz. A méreganyagok és a felesleges kalóriák csak úgy halmozódnak bennünk, pedig nem kellene. Tudjuk, látjuk, érezzük. Mégsem veszünk róla tudomást egészen addig a pontig, amikor már elviselhetetlenné válik az állandósult emésztési fájdalom, de fejfájás vagy ízületi panaszok is kísérhetik. Hiszen a káros anyagok nem állnak meg a belekben, hanem az egész testben szétterjednek. Ez pedig más nagyon nem jó. » Read more: Amikor a tisztítókúra válik szükségessé, akkor ezt kell tenni.

A víztisztítás egyik módja az arzénmentesítés.

Arzénmentesítés

Arzénmentesítés

A hazai kútvizek igen szennyezettek. Nme hiába nem szabad csecsemőknek és kisgyerekeknek fogyasztani belőle. A túl magas vas és mangántartalom mellett az arzén jelenti a legnagyobb veszélyt. Az arzénmentesítéssel megtisztítható az ivóvíz. Előtte azonban vízvizsgálat szükséges. Mivel színtelen és szagtalan anyagról van szó, ránézésre nem lehet megállapítani, hogy van e benne vagy nincs. Egy akkreditált laboratóriumi vizsgálat útján mutatható ki a kútvíz arzéntartalma. A teljesség igényével komplett vízanalitikát érdemes kérni. A biológia és kémiai vizsgálatnak köszönhetően sok más anyag is kimutatható, mint a nátrium, a ph és egyes baktériumok is. Az arzénmentesítésre bizonyos határérték felett van szükség. » Read more: A víztisztítás egyik módja az arzénmentesítés.

Hasznos tippek a 90 napos diétához

90 napos szétválasztó diéta

90 napos szétválasztó diéta

Aki gyakran szokott fogyókúrázni, annak a 90 napos diéta bizonyára nem mond újat. Egy 90 napos fogyókúra komoly kihívást jelent, de eredményes lesz a küzdelem. A 90 napos szétválasztó diéta és receptek hozzá megtalálható a weboldalon is, ahol többet is olvashat a helyes étkezésről. Nagyon fontos, hogy a diéta során csökkentse a zsírfogyasztást, valamint a cukrot is.

Érdemes inkább az édesítőszer mellett dönteni. Biztosan tudja már, hogy a 90 napos diéta receptek között a sok gyümölcs és a zöldség minden esetben alapfontosságú. Arra is ügyelnie kell, hogy sok fehérjét egyen és mindenképp kerülje az alkoholt! Ugyanis a szervezet számára fontos, hogy miből mennyit fogyaszt. » Read more: Hasznos tippek a 90 napos diétához

Amennyiben valakinek béltisztító kúra kell, akkor érdemes azzal mielőbb élni!

Béltisztító kúra

Béltisztító kúra

Nem jól étkezni azt jelenti, hogy az ember leginkább olyan élelmiszereket fogyaszt, melyek nem éppen egészséges mivoltukról híresek, hanem inkább arról, hogy már ránézésre is elég “műanyagnak” néznek ki. Nos, ha valaki sűrűn és rendszeresen él ilyen étkekkel, akkor nála a béltisztító kúra sajnos nem fog tudni elmaradni! Hogy miért? Hát azért, mert ebben az esetben akkor mennyiségű toxin fogja érni a szervezetet, amire az már nem fog tudni megfelelően reagálni. Mindez azt jelenti, hogy a mérgek fel fognak halmozódni a vastagbélben. A béltisztító kúra, mely ekkor bevethető (sőt, amit ilyenkor be is kell vetni), azt jelenti, hogy lehetőség lesz a lerakódott méreganyagoktól megfelelően megszabadulni. Ha valaki nem él ezzel a megoldással, » Read more: Amennyiben valakinek béltisztító kúra kell, akkor érdemes azzal mielőbb élni!

Arcüreggyulladás kezelése természetes úton

Az arcüreggyulladás tünetei és kezelése otthon

Az arcüreggyulladás tünetei és kezelése otthon

Valószínűleg ismeri már, vagy akár tapasztalhatta is az arcüreggyuladás kellemetlenségeit, ami legtöbbször az arcüreg és az ormelléküreg gyulladás tüneteit foglalja magában. Az arcüreggyulladás tünetei és kezelése otthon is megoldható, ám nem mindegy, hogy milyen módszerekhez folyamodik.

A természetgyógyászat egyre kedveltebb terület, hiszen számos problémára nyújt vegyszerektől mentes megoldást, amely nem jár semmiféle mellékhatással. Az arcüreggyulladás kezelése csak akkor lesz sikeres, ha a beteg is aktívan részt vesz a folyamatban és odafigyel az életmódjára. » Read more: Arcüreggyulladás kezelése természetes úton

Antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok szedése

Antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok

Antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok

A flavonodiok tulajdonképpen nem mások, mint azok az anyagok, amelyek a gyümölcsök és a növények színét adják. Az egészségre gyakorolt hatásukról érdemes beszélni. Az antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok célja az, hogy megfékezzék a szervezetben zajló káros oxidációs folyamatokat. A flavonoidok képesek megakadályozni a sérüléseket, vagyis képesek csökkenteni a betegségek kialakulásának lehetőségét. A kvercetin egy olyan erős antioxidáns, ami segít megakadályozni a szürke hályog vagy a cukorbetegség kialakulását.
» Read more: Antioxidáns hatású anyagok bioflavonoidok szedése

A vastagbéltükrözés altatásban történő kivitelezése azért jó megoldás, mert ilyenkor nem kell számolni a fájdalommal

Vastagbéltükrözés altatásban

Vastagbéltükrözés altatásban

Mint közismert, a rák nem nagyon válogat, kit támadjon meg; gyakorlatilag bárhol, bármikor, bárkinél előfordulhat. Léteznek ugyanakkor rizikócsoportok, ahol sokkal nagyobb az esélye annak, hogy daganatos elváltozás üti fel a fejét. A vastagbélrák esetében például ha valaki már elmúlt 50-60 éves, akkor nála bizony nem árt, ha a vastagbéltükrözés altatásban meg tud valósulni, mint megelőző intézkedés. A nélkülözhetetlen vastagbéltükrözés altatásban történő kivitelezése azért jó húzás, mert ezzel a páciens, akiről azt szeretné kideríteni a vizsgálatot végző orvos, hogy valóban van-e vastagbélrákja vagy sem, nem fog a vizsgálatból semmi sem érzékelni. Tudni kell, hogy a tükrözés (ez esetben a kolonoszkópia) azért nem mentes a fájdalomtól, » Read more: A vastagbéltükrözés altatásban történő kivitelezése azért jó megoldás, mert ilyenkor nem kell számolni a fájdalommal

A weboldal használatának folytatásával Ön elfogadja a cookie-k használatát További információk

A cookie beállítások ezen a weboldalon "cookie-k engedélyezve" beállításon vannak, hogy a lehető legjobb böngészési élményt nyújthassuk Önnek. Ha Ön folytatja ennek a weboldalnak a használatát anélkül, hogy megváltoztatná a cookie beállításokat, vagy az alábbi "Elfogadom" gombra kattint, akkor Ön hozzájárul a fentiekhez.

Bezárás